2. 눈독빠 2기 1주 2일차 독서 - 인생은 지름길이 없다

동기부여 영상

https://youtu.be/i0kiRwCOdI0

본깨적 독서

 

<본 것>
○ 원망을 품는 것은 부정적 행동방식이며, 부정적인 정보를 표출하는 것이다.
○ 끊임없이 긍정적인 암시를 할 수 있다면 인생이 달라질 것이다.
○ 원망은 일종의 잘못된 심리암시이며, 이는 부정적인 생각을 만들어낸다. 시련이
   닥치면 자책하거나 포기하지 말고 긍정적인 자기 암시를 걸자.
○ '하늘이 장차 누군가에게 큰일을 맡기려 할 때는 (중략) 그의 마음을 두들기고 
   참을성을 길러 지금까지 하지 못했던 일을 잘할 수 있게 하기 위해서다.' - 맹자
○ 현명한 사람을 보면 그와 같이 되기를 생각하고, 현명치 못한 사람을 보면 스스로
   반성해야 한다.' - 논어, 이인편
○ 절대적인 공평은 있을 수 없다. 인생이 불공평하다는 이 객관적 사실을 인정하자.

 

<깨달은 것>
○ 인생은 마음먹기에 따라 달라질 수 있다. 
○ 시련은 나를 강하게 단련시켜 더 나은 미래를 가져다주기 위한 과정일 뿐이다.
○ 자기반성은 행복으로 이끄는 에너지다.

 

<적용할 것>
○ 원망하지 않기 – 긍정의 자기 암시, 불행을 발판으로 삼기, 자기 반성하기
○ 심리적 균형 유지하기 – 현실 인정, 질투 금지, 믿음으로 소통
○ 가치관 수립하기 – 비교 금지, 올바른 선택, 허영심 금물

 

하브루타 질문 독서

 

<내용 질문>
□ 원망이 생길 때마다 감정을 조절할 수 있는 방법은?
□ 마음의 균형을 유지하기 위한 방법은 어떤 것들이 있는가?
□ 허영심을 극복하는 방법에는 어떤 것들이 있는가?
□ 자제력을 키우는 방법에는 어떤 것들이 있는가?
□ 인생의 장애물을 뛰어넘는 방법은 무엇인가?

 

<심화 질문>
□ 원망, 마음의 균형, 허영심, 자제력을 키우기 위한 다른 방법은(책에 없는)?
□ 부정적 심리를 긍정적 심리로 바꾸기 위해서는 어떻게 해야 하는가?
□ 잠재의식을 효율적으로 활용하는 방법은 무엇인가?
□ 감당할 수 없는 시련이 닥친다면 어떻게 해결해야 하는가?
□ 문제에 있어서 외부 요인과 내부 요인은 무엇인가?

 

<적용 질문>
□ 나는 어떤 것을 원망하고 있는가? 이유는 무엇인가? 극복하는 방법은?
□ 나는 삶이 불행하다고 생각하는가? 행복하다고 생각하는가? 
□ 나는 자기반성의 삶을 살고 있는가? 내가 잘못하고 있는 부분은 없는가?
□ 나는 매사 최선을 다하는 삶을 살고 있는가? 불공평하다고 투덜 대지는 않는가?
□ 내가 열등감을 느끼는 부분은 무엇인가? 내가 가진 것을 소중하게 여기는가?

 

독서 토론 및 적용을 위한 Best 질문

 

<토론>
원망, 마음의 균형, 허영심, 자제력을 키우기 위한 다른 방법은(책에 없는)?

 

<적용>
나는 어떤 것을 원망하고 있는가? 이유는 무엇인가? 극복하는 방법은?