4강 색채심리의 이해

• 1. 색의 의미
  • ◎ 생존을 위한 필수 에너지인 빛을 통해서 드러나는 색은 인간의 생활과 밀접한 관련이 있다.
  • ◎ 색은 의식적 혹은 무의식적으로 영향을 주어 시대와 장소를 초월하여 정치, 종교, 문화, 예술 등에 중요한 상징
  • ◎ 색은 감각의 변화를 일으키고 인간의 기분, 정서 불안이나 편안함에 영향을 미치며 육체적 상태를 진단하고 치유한다.
  • ◎ 미술치료에서 색의 일반적 상징성, 심리적 진단 및 치료료서의 적용 가능성을 다룬다.
  • ◎ 개인이 경험한 색의 의미, 그림의 주제와 내담자의 상황을 고려한 상호관계 속에서의 색의 상징도 중요
  • ◎ 색에너지를 다양하고 균형있게 사용하는 것이 삶의 균형을 회복시킴
• 2. 색의 상징과 의미
  • 1) 빨강(Red) : 불과 태양, 따뜻함과 온기를 상징, 피의 상징으로 건강과 생명력, 열정, 활력, 행운, 에너지 확장, 사랑과 결합을 의미, 적극적이며 능동적 에너지를 나타낸다.
    • ◎ 심리적 특성
      • 따뜻한 색으로 온기와 생기를 주며 일의 능률을 올리고 식욕을 증가시킴
      • 활동적이며 일의 성취와 성공을 지향, 활기가 넘치며 투쟁적, 정복의지
      • 외향적, 낙천적, 모험과 외적인 활동을 즐긴다.
      • 반면, 단정적이고 충동적 경향, 흥분을 잘하고 급하여 불안정한 심리와 공격성과 객관성이 취약할 수 있다.
    • ◎ 치료적 개입
      • 활동에 대한 동기유발, 구체적인 실행에너지를 얻음
      • 성적 무관심, 무감각하고 냉정한 사람에게 도움이 됨
  • 2) 파랑(Blue) : 청명한 하늘과 맑은 물을 상징, 이성적이고 지적이며 무한한 신의와 신뢰, 합리적이고 초월적 지혜로 지성의 에너지를 가짐
    • ◎ 심리적 특성
      • 내향성이며 감정을 조정하고 순응시키는 작용, 자기성찰과 통찰력이 있음
      • 성실하게 계획을 세워 지켜나감, 차분하게 진정시키는 작용
      • 의무를 잘 지키고 양심적, 인습적이고 심사숙고하는 성향
      • 반면, 우울하고 조용, 감정억압하거나 의기소침하여 자체적 고립, 불안, 완고하고 엄격
    • ◎ 치료적 개입
      • 피로와 병이 있을 때 파랑의 욕구가 커짐, 신체이완, 마음 안정
      • 인내심, 문제해결력 향상, 불안한 상황에서 정서적 안정 이룸
  • 3) 노랑(Yellow) : 따뜻하고 밝은 빛을 의미, 긍정적이고 적극적인 색, 명랑함, 유쾌하고 즐거움, 새로운 것에 호기심이 많고 창의적인 에너지를 갖는다.
    • ◎ 심리적 특성
      • 행복하고 지혜로우며 상상력이 풍부, 생동감, 명랑함, 자유로움을 준다.
      • 외향적, 영리한 인성, 사업감각과 유머감각, 지적 호기심으로 새로운 일에 도전
      • 반면, 책임을 회피, 참을성이 적고 자기중심적이며 고집이 세며, 자유 분방, 질투와 시기심, 유아적 행동의 경향성
    • ◎ 치료적 개입
      • 긍정적인 에너지를 얻고 새로운 일을 도모할 때, 고집이 세고 억압이 많으며 경직된 사람에게 도움
  • 4) 주황(Orange) : 따뜻함을 상징, 태양과 일몰을 상징, 영감과 유쾌한 자극을 줌, 축제와 줄거움과 충만함을 상징, 젋음, 강한, 용기, 호기심의 상징, 성취감과 인정받음으로 눈에 띄는 주목의 에너지
    • ◎ 심리적 특성
      • 따뜻하고 명랑함, 흥분을 유발함, 활발한 행동을 하면서도 조정하는 효과
      • 편안함을 주며 갈등을 이완시킴, 흥미를 유발, 사교적, 타인의 도움으로 자신의 목적 성취, 사랑스럽고 단순한 것을 즐기며 악의가 없으며 집단에서 인정받고 중심이 되는 것을 좋아함
      • 반면, 관계가 피상적이고 변덕스러울 때가 있으며 불안을 유발, 자만과 방종으로 실패와 좌절감을 낳을 수 있다.
    • ◎ 치료적 개입
      • 침울하고 우울한 사람, 무기력하고 무감각하며 모든 일에 관심이 없는 사람, 실행하지 못하고 움직이지 못할 때 사용하면 도움이 됨.
  • 5) 초록(Green) : 식물과 자연을 상징, 조화와 균형의 색으로 희망과 평화 상징, 화해와 위로자의 역할, 상담가와 종교인의 성향, 마음진정, 부드러움, 신선하고 평화로운 느낌
    • ◎ 심리적 특성
      • 조화롭고 균형잡힌 효과, 안정과 회복, 편안함, 심리적 이완을 준다.
      • 좋은 인상, 남을 도울 준비가 됨, 참을성, 책임감, 수용적이며 친절함
      • 반면, 지나치게 완고, 정체되고 실행성이 떨어짐, 자기고립으로 배타적
    • ◎ 치료적 개입
      • 스트레스 감소, 심리치료에 도움, 불안증세, 현실성과 지구력이 약한 사람, 억압과 압박을 받는 사람, 조화를 얻기 어려운 분열된 사람
  • 6) 보라(Purple) : 자극과 억제를 동시에 지님, 통일성과 균형을 맞추기 어려움, 신비함, 요술, 마술사, 초감각, 창의성, 예술성 상징
    • ◎ 심리적 특성
      • 창의적, 자극과 억제를 동시에 내포하여 분열이 심한 갈등의 색
      • 기분이 저조하고 슬프고 우울한 색, 직관적 감각적 이해가 뛰어남
      • 보다 높은 이상추구, 고귀함과 탁월함, 판타지 세계, 초연함
      • 반면, 지나칠 경우 오만, 우월감, 허영심을 보이거나 깊은 우울
    • ◎ 치료적 개입
      • 이상을 현실에서 실현시키고 싶을 때 효과적, 창의성과 직관력을 발현, 의기소침하고 감정기복이 심한 사람에게 마음의 평정을 줌.
  • 7) 갈색(Brown) : 광할한 대지를 상징, 생명과 따뜻함, 생산력과 어머니의 모성적 힘과 자연과의 일치를 상징, 자연의 비옥함과 생산적 대지를 상징하면서 동시에 겸손과 소박함, 청빈함을 상징
    • ◎ 심리적 특성
      • 수용적이며 수동적 느낌, 저항감과 자기주장관철능력, 인내력과 지구력, 원하는 것을 성취
      • 충동성을 완화, 현실적이고 책임감, 없어서는 안되는 존재감, 우직하고 진실함, 정직함, 건강한 신뢰감.
      • 반면, 부정적인 모성컴플렉스, 답답하고 비행동적, 개성이 약하고 나태한 경향, 자기몰입, 자기중심적, 이기적인 태도로 소통문제.
    • ◎ 치료적 개입
      • 정서적 갈등상황에 안정을 찾고 싶거나 보호와 지지를 받고 싶을 때, 자신의 결정에 확고한 신뢰를 갖고 싶을 때
  • 8) 흰색(White) : 빛의 밝음, 대지의 눈처럼 순결상징, 신의 존재, 깨달음, 완전성 상징, 깨끗함, 명료함, 신선함, 개방성, 순수함과 선함, 희생, 비움을 통해 풍요로움, 포기와 항복의 의미
    • ◎ 심리적 특성
      • 개방과 자유, 정화와 순수하고 신선하며 솔직함, 고결함과 순결함, 모든 색을 포함하여 이상적이고 완벽한 신뢰성을 갖음.
      • 반면, 강박적 성향, 불안감, 고독과 공허감으로 스스로 고립, 완벽주의, 무관심.
    • ◎ 치료적 개입
      • 절대적 채움의 에너지로 새로운 시작을 해야하는 경우, 다른 색과 함께 생동감과 균형을 유지하는 역할
  • 9) 검정(Black) : 밤과 어두움을 상징, 온 세상을 빨아들이는 블랙홀, 그림자, 동굴, 지옥, 심연과 죽음을 의미, 부정과 악, 생명의 결핍, 슬픔, 금기, 무의식, 무와 공허, 절대권력, 모태에너지 생명의 시작
    • ◎ 심리적 특성
      • 자기방어와 폐쇄적이며 반항적, 포기하는 심리, 외부와 차단경향, 우울, 통제된 욕구
      • 어떤 색보다 우위에서 강력한 파워, 채움으로 무한의 힘을 갖게 됨
      • 반면, 내면의 소원과 욕구들을 감추거나 억제, 불안, 슬픔, 분노, 강력한 지배력
    • ◎ 치료적 개입
      • 억압된 감정이나 정서표현에 카타르시스, 깊은 수면과 새로운 일을 시작할 때 필요

참고 영상

https://youtu.be/x5kTwWhCv3s