05. 당신의 인생 시계는 몇 시인가요?

당신의 인생 시계는 몇 시인가요?

사람들은 모두 각자의 인생 시계를 가지고 있습니다. 그중 한국 최초 시각장애인 박사인 강영우 박사의 삶의 인생 시계는 이렇습니다.

 

[새벽 4시, 암흑 같던 10대]

13세, 어린 나이에 아버지를 여읜 아픔이 아물기도 전에 그의 삶에 큰 위기가 찾아왔는데 친구들과 축구를 하다 축구공에 눈을 맞는 사고로 실명하게 됩니다. 이 소식을 듣고 8시간 만에 어머니는 세상을 떠나고 어린 3남매를 거두던 큰 누나마저 먼저 하늘나라로 갔습니다. 결국 그는 서울맹학교 기숙사로 보내져 암흑 같은 10대 시절을 보내지만 꿈이 원대했던 그는 여기서 포기하지 않았습니다.

 

[오전 9시, 열정의 30대]

끈질긴 노력 끝에 그는 연세대학교 교육과에 입학하였고 29살 되던 해 대한민국 최초 정규 유학생이 되며 미국 유학길에 올랐습니다. 그리고 미국으로 건너온 지 3년 8개월 만에 피츠버그대에서 교육학과 심리학 석사, 교육 전공 철학 박사 학위를 취득합니다. 그렇게 그는 패기 넘치는 30대를 보내며 드디어 칠흑같이 어두운 그의 인생에 일출을 경험합니다.

 

[오후 1시, 찬란한 50대]

그의 인생에 떠오른 해는 더욱더 뜨겁게 달아올랐고 57세가 되던 해 당시 한인 역사상 최고위직이었던 백악관 국가 장애위원회 정책 차관보로 발탁되는 영광을 안았습니다.

 

[저녁 7시, 아름다운 60대]

뜨거운 오후 뒤 일몰이 찾아오듯 그의 인생에도 조금씩 일몰이 찾아왔습니다. 68세가 되던 해 췌장암 판정을 받게 된 것입니다. 그러나 그의 인생의 마지막은 아름다운 나눔으로 멋진 노을이 물들었습니다. 그리고 40년간 함께했던 아내에게 사랑과 감사의 마음으로 편지를 남깁니다.

 

"지난 세월 늘 나를 위로해주던 당신에게 난 오늘도 이렇게 위로를 받고 있습니다. 미안합니다. 더 오래 함께 해주지 못해서 미안합니다. 내가 떠난 후 당신의 외로움과 슬픔을 함께 해주지 못할 것이라서..." 그렇게 강영우 박사의 인생 시계는 저녁 7시에 멈추어 섰습니다. <따뜻한 하루>의 '따뜻한 편지' 1801호 중에서

 

우리의 인생 시계는 몇 시일까요?

삶을 시작 하는 시점을 0시라고 생각한다면 3시까지는 유아기에 해당 됩니다. 그리고 3시를 넘어 6시로 가는 시간은 청소년기에 해당하고, 6시에서 9시까지의 시간은 20대에 해당됩니다. 9시를 넘어 오전이 끝나는 12시까지는 30대라고 볼 수 있습니다. 여기까지가 인생의 전반전이라고 볼 수 있습니다.

 

인생의 전반전은 후반전을 위해 열심히 달리는 시간입니다. 전반전에서는 꿈을 향해 도전하고 실행하는 시기입니다. 또한 후반전을 위해 아낌없는 투자를 하는 시간입니다. 전반전에서 최선을 다하고 알차게 준비하며 낭비하지 않는 삶을 살았다면 후반전이 순탄할 것입니다. 그러나 인생의 전반전에서 갈피를 잡지 못하고 방황한다면 후반전에서 승리의 기쁨을 맞보기는 어려울 것입니다.

 

이제 오후 시간을 살펴 볼까요? 12시에서 3시까지는 40대에 해당됩니다. 마찬 가지로 3시를 넘어 6시로 향해가고 있다면 50대에 해당하며, 6시에서 9시로 시계 바늘이 향하고 있다면 60대에 해당이 됩니다. 나머지 시간은 70대에 해당된다고 볼 수 있습니다. 인생의 후반전입니다.

 

인생의 후반전은 결실을 맺는 시기입니다. 전반전에서 뿌려진 씨를 거두어들이는 시기입니다. 또한 진정한 업(業)을 완성시키는 시기라고 할 수 있습니다.

 

모든 사람의 삶이 정해진 시간에 시작해서 정해진 시간에 끝난다면 좋겠지만 우리의 인생은 그렇지 않습니다. 그렇기 때문에 우리에게 주어진 현재가 중요하며 지금 하지 않으면 하지 못하는 것들이 너무도 많습니다. 인생 시계가 어디를 향해 가고 있는지를 확인해보고 인생의 전후반전을 다시 준비해 보는 것은 어떨까요?

 

[현재의 삶의 충실하게 사는 10가지 방법]

1. 감사하며 일어나세요 - 눈을 뜨는 순간 또 다른 하루를 시작하게 되어 감사 할 수 있습니다. 또한 인생에서 당신이 가지고있는 좋은 것들에 대해 감사 할 수 있습니다. 당신의 삶은 완벽하지 않을 수도 있지만 최악의 상황도 아닙니다. 아침에 감사하는 일에 집중하면 긍정적인 마음으로 하루를 시작할 수 있습니다 .
2. 긍정 말을 하세요. - 확언은 삶에서 원하는 것에 집중하고 그것을 향해 나아가는 방법을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. "나는 매일 나아지고있어"또는 "내 경제 상황은 계속 나아지고 있어."와 같은 말을 할 수 있습니다. 인생에서 바라는 방식으로 일이 잘 풀릴 것이라는 믿음을 항상 마음에 두세요 .
3. 하루를 새롭게 시작하세요. - 어제 어떤 실수를했는지 오늘은 생각할 필요가 없습니다. 오늘은 새로운 날이며 새로운 기회가 있습니다. 매일 새로운 하루를 시작 하는 것처럼 대하세요.
4. 목표를 설정하세요. - 달성 할 목표를 갖는 것은 삶을 사는 동안 높은 만족감을 만들 수 있습니다. 달성 할 수 있다고 믿는 목표를 설정하고 이전에는 경험하지 못했던 방식으로 도전 해보세요.
5. 불평을 줄이세요. - 가능하면 불평하지 않는 것이 좋습니다. 불평을 줄이고 당신이 행복한 일에 더 집중하도록 노력하십시오.
6. 적당한 운동을 하세요. - 우리의 몸은 하루 종일 앉아서 화면을 응시하도록 만들어지지 않았습니다. 재미있게 할 수 있는 운동 을 찾아서 자주 시도하세요. 운동은 당신의 에너지 수준을 높이고 더 많은 것을 할 수 있게 합니다.
7. 일을 나중으로 미루지 마세요. - 미루는 순간에는 기분이 좋아질 수 있지만 장기적으로는 당신을 힘들게 합니다. 해야하는 일에서 앞으로 나아 가지 못하게하며, 마감일이 다가올 때 불필요한 스트레스를 추가 할뿐입니다.
8. 주변에서 기회를 찾으세요. - 주위를 둘러 보면 원하는 것을 얻을 수있는 기회가 얼마나 많은지 놀랄 것입니다. 정말로하고 싶은 일이 있다면 도움이 될만한 일이 무엇인지 조사해보세요.
9. 부정적인 것에서 빠르게 벗어나세요 - 부정적인 감정에 머물지 않을 수는 없습니다. 그러나 나쁜 감정을 마주 치더라도 너무 오래 머물러 있지 않도록하세요. 당신의 삶을 다시 즐길 수 있도록 고난에서 빨리 나아가는 연습을하세오.
10. 새로운 것을 배우세요 - 세상은 지식으로 가득 차 있습니다. 우리를 깨우치고 영감을 줄 수있는 흥미로운 이야기와 사실들이 넘쳐납니다. 새로운 것과 기술을 배우는 것은 당신을 더 다재다능한 사람으로 만들고 많은 사람들과 함께할 기회를 제공해 줍니다.

"내가 헛되이 보낸 오늘 하루는 어제 죽어간 이들이 그토록 바라던 하루이다." - 소포클레스-