12강 사티어의 경험적 가족상담 1

• 1. 이론적 배경, 주요인물, 치료목표
  • 1) 이론적 배경
    • 경험주의 가족상담의 성장 배경
      • ㄱ) 인본주의 심리학, 게슈탈트 치료의 영향
        • 지금 – 여기의 경험 중시
        • 역할놀이, 정서적 직면기법, 조각하기, 가족 그리기 등
          • 인간을 긍정적 잠재력이 있어 자발적으로 변화하고, 성장할 수 있는 존재로 봄
          • 자원을 찾아 변화하도록 조력
      • ㄴ) 버지니아 사티어
        • 양육적 치료사 : 가족치료계의 가장 찬사받는 인본주의자
    • 경험주의 가족상담에서 본 가족문제의 원인
      • 역기능적 의사소통 체계, 가족규칙으로 인한 정서적 억압
        • 가족 상호작용의 결과로 문제행동이 생겨난다.
        • 정서적 경험 + 의사소통의 중요성 강조
          • “건강한 가족은 개방적이며, 상호적으로 따뜻함과 느낌, 사랑을 나누는 것이다” (By 사티어)
      • 가족문제의 기본 원인은 정서적 억압이며, 역기능가족은 가족원의 정서적 표현/욕구 억제 경향이 크다
        • “빨리 이론을 포기하고 자기 자신이 되라” (By 휘테커)
    • 사티어의 경험적 가족치료에서 발전된 최근의 경향
      • ㄱ) 정서중심 부부치료(EFT) : 수잔 존슨
        • 개인 내적/ 부부 상호 간의 정서적 패턴을 변화시켜 친밀하고 안정된 정서적 결합을 유도
        • 정서는 애착반응을 만들어내고, 의사소통 기능을 만들어 냄
          • 예) 자신의 약한 면을 직접적으로 표현 → 동정적인 반응 / 애착관계 불안정 형성된 이 : 자신의 약한 면을 드러내는 것을 두려워함 → 화를 냄 → 상대를 멀어지게 함(취약성을 드러내지 못함)
        • 두려워하는 정서에서 물러나, 보다 깊은 정서와 만나게 함
      • ㄴ) 내면 가족체계 치료(Internal Family System) : 리처드 슈워츠
        • 참자아 상태에서 내면의 다양한 모습들을 “부분(part)”로 인격화시켜 각 부분을 수용하여 주어 온전성을 회복하도록 하는 기법 - 방어기제를 성숙시켜 융통성을 갖게 하는 것
        • 다양한 심리극적인 기법을 사용
  • 2) 치료목표
    • 방어기제의 성숙 → 융통성 갖게 하기
    • 자아존중감 향상 → 자신/타인/상황에 대한 문제해결력 향상
    • 현실적 가족규칙 만들기
    • 의사소통 유형의 변화 → 일치형
    • 자기 자신이 되어도 괜찮도록 자유를 제공하는 것
    • 겉으로 드러나는 것보다는 더 큰 힘을 발휘하는 내면의 요소(감정, 지각, 기대, 열망)의 변화 도모
    • 현재에 대한 분명한 자각 위에 긍정적인 새로운 경험이 더해져, 현재의 의사소통이 건강/원만해져 성장을 경험하게 함
• 2. 주요개념
  • 1) 자아존중감
    • 인간의 기본 욕구, 현재 상황을 현실에 맞게 잘 극복하는데 도움이 되는 자원
      • 생애 초기의 관계에서 크게 영향 받음
    • 경험적 가족상담에서의 자아존중감 회복의 의미
      • 자신의 가치 인정
      • 보유한 장점/자원 발견/활용 → 문제상황에 잘 대처하도록
    • 나의 자존감 선언
  • 2) 의사소통 및 대처유형
    • 의사소통은 상호작용의 핵심요소
      • 언어적 의사소통 + 비언어적 의사소통
      • 한 개인의 관계수준과 개인적 특성을 잘 드러내는 것
      • 가족체계의 기본요인
      • 의사소통이 단절될 경우 가족체계가 존재하기 어려움
    • 가족 구성원간 일관성 있는 의사소통을 하지 않음
      • 역기능적 의사소통 : 비언어적 메시지, 언어적 메시지, 행동/말, 원하는 의도/표출되는 의도 간 불일치에 의해 형성
    • • ㄱ) 회유형(Placating)
        • 자신의 내적 감정이나 생각을 무시, 타인의 비위에 맞춤
        • 자원 : 타인에 대한 돌봄, 양육, 민감성, 섬세함
      • ㄴ) 비난형(Blaming)
        • 타인을 무시, 타인의 말/행동을 비난/통제/명령
        • 외적으로 보이는 행동은 공격적이나 내적으로는 소외감 → 외로운 실패자라고 생각
        • 심리적 증상 : 분노/짜증/반항/적대감/편집증/폭력/반사회성
        • 자원 : 주장성, 지도력
      • ㄷ) 초이성형(Superreasonable)
        • 자신/타인을 모두 무시, 상황만 중시
        • 규칙/옳은 것만을 절대시하는 극단적 객관성 → 쉽게 상처받으며 소외감을 느낌
        • 자원 : 지성, 세부사항에 대한 주의력, 문제해결능력
      • ㄹ) 산만형(Irrelevant)
        • 초이성형의 반대, 자신/타인/상황 모두 무시
        • 치료세션 내에서 심리적으로 가장 접촉하기 힘든 유형 → 주제나 상황에 맞지 않는 말을 하며 산만, 혼란한 정서
        • 자원 : 유머, 자발성, 창조성
      • ㅁ) 일치형(Leveling)
        • 의사소통의 내용과 내적 감정이 일치
        • 의사소통이 매우 진실
        • 자기 감정을 잘 알아차리고 적절하게 표현
        • 생동감/창조적/유능
        • 높은 자기가치감
        • 심리적/신체적 건강
        • 자원 : 높은 자아존중감
  • 3) 가족규칙
    • 개인이 원 가족에서 경험한 것을 내면에 지니고 있는 일종의 명령
    • 가족규칙 수정 : 비합리적인 가족규칙은 자아존중감에 부정적 영향
      • 규침을 지침으로 바꾸기 : 일치된 의사소통, 자아존중감 향상, 자신의 가치와 진실 깨닫기
    • 가족규칙과 가족지침
      • 가족규칙 : 나는 어른에게 …해야만 한다.
      • 나는 어른에게 가끔 복종할 수 있다 (‘가끔’을 넣어 선택의 폭을 넓힘)
      • 나는 어른이 합리적일 때 복종할 수 있다 (‘~할 때’를 첨가함으로써 가능성의 폭을 넓힘)

참고 영상

https://youtu.be/BjSp_tJVYdw