6개의 기본 감정 감정의 특징 감정은 자극에 대한 그 사람의 실제 반응이고 태도 감정은 각색이 불가능 - 자극에 대한 즉각적인 감정은 그 순간에 존재하는 그 사람의 진실이고 진심 모든 사람은 매일 다양한 자극에 반응하며 감정을 경험 무시하고 억누른 감정은 가슴 한 구석에 차곡차곡 쌓여 어떤 방식으로든 영향을 미침 분노조절장애 자가진단 성격이 급하고 쉽게 흥분하며 금방 화를 낸다. 온라인 게임, 가상현실 속에서도 내 맘대로 되지 않아 화를 낸 적이 여러 번 있다. 분로를 조절하기 어렵고 어떻게 해야 할지 모르겠다. 잘한 일은 칭찬받아야 하고 그렇지 못하면 화가 난다 다른 사람의 잘못을 꼭 집고 넘어가야 하며, 이로 인해 트러블이 생긴다. 화가 나면 타인에게 폭언 폭력을 가한다. 분노가 극에 달해 운 적이 ..
1. 심리발달의 이해 인간발달을 이해하는 것은 미술심리상담의 필수이다. 그리기, 칠하기, 조형 등의 발달과 인지적 발달에 대한 지식은 정상적 발달범위에서 벗어난 경우를 알아낼 수 있다. 미술심리상담사는 미술작업을 통하여 이들을 이해하고 도와주어야 하는 책임 때문에 미술표현의 발달과 전체적인 발달을 함께 이해할 수 있어야 한다. 2. 심리발달이론 피아제(Piaget)의 인지 발달단계 주요 개념 순응 동화 - 먹거나 소화시키는 것처럼 흡수하는 것 : 자기 나름대로의 이해의 틀에 대상을 맞춰 이해하고 해석하는 것 조절 - 기존의 이해의 틀로 대상이 이해되지 않을 때 기준을 변화시켜 대처하는 방법(틀을 조절) 도식 - 유기체가 외부의 사물을 인지하고 대응하는 데 사용하는 지각의 틀, 반응의 틀 : 보기, 쥐기,..
1. 미술치료의 개념 미술치료란? 미술치료는 미술과 치료라는 두 영역이 접목되어 탄생되었다. 미술 - 인간의 삶과 밀접한 관계 치료 - 아픈 것을 의학적으로 치료하는 Theraphy에서 유래 / 미술의 창작활동이 곧 치료 미술치료는 말로 표현하기 힘든 느낌, 생각들을 비언어적인 조형 활동을 통하여 감정이나 내면세계를 표현하고 정서적 갈등과 심리적인 증상을 완화시키며 자아성장을 돕는 심리치료기법이다. 2. 미술심리상담의 발전과 역사 미술심리상담의 발전과 역사 19세기 후반 산업화의 발전이 크게 일어났으며 노동과 생산형태의 변화로 인간 개인의 생활양상 뿐만 아니라 그로 인한 인간성까지 변질되어가는 사회적 현상으로 필요성 인식 유럽에서는 19세기 후반부터 프랑스와 이탈리아 등의 정신과 의사 및 법의학자들은 정..
훈련의 요소 인지(생각) 정서(감정) 행동 행동적 훈련 원리 분노반응의 신체 다스리기 - 이완 기능적 행동 - 주장 연습(가정 폭력) 분노했을 때의 신체상태 교감신경의 활성화 아드레날린 분비, 심계 항진, 얕은 호흡, 자극에 민감 대응 방법 - 이완훈련, 호흡법 주장적 행동 공격적 행동 - 자신이 옳기 때문에 어떤 희생을 치르더라도 자신의 방법을 관철, 상대를 무시 침해하며 행동, 늘 폭발 소극적 행동 - 위축되고 타인의 원함에 맞추어 행동, 가끔 폭발 주장적 행동 - 타인의 권리침해 없이 나의 원함을 솔직하게 전달, 긍정적이며 개방적 태도 주장적 행동 - 공격적이지 않은 표현 및 주장 문제가 되는 구체적인 상황을 생각한다 그 행동 때문에 내게 일어나는 감정을 찾아본다 그로 인한 나의 원함(기대, 요구)..
신문보는 노신사와 소년 사례 1 상황 - 친구인 철수가 영수에게 내가 술 먹고 실수한 일을 얘기하며 비웃었다는 얘기를 전해 들었다. 생각 - 친구의 허물을 말하고 다니는 녀석은 친구가 아니라 원수다 비합리적 사고 - 당위적 사고, 이분법적 사고, 과잉 일반화 논박 근거 - 이 일 외에도 철수가 나를 비웃었다는 증거가 있는가? 도움 - 철수가 나를 비웃었다고 믿는 것이 나에게 도움이 되는가? 현실 - 철수가 내 얘기를 전혀 안 할 수 있는가? 사례 2 상황 - 내 말을 듣고 아들이 "아버지가 뭘 안다고 그래요"라고 말하고는 자기 방으로 들어가 버렸다. 생각 - 아이들이 부모님 말씀에 말대꾸를 하는 것은 있을 수 없는 일이다. 비합리적 사고 - 당위적 사고, 이분법적 사고, 과잉 일반화 논박 근거 - 이번 ..
1. 돌 & 돌의 5단계 1단계 : 준비 단계 내담자의 신뢰관계 형성 내담자의 문제 명료화하여 문제의 정도와 특성 파악 필요한 경우 심리검사 등 부가적 평가 실시 2단계 : 자료 선택 내담자의 관심과 수준에 맞는 양질의 책 선택 준비단계에서 밝혀진 내담자의 문제의 성격에 적합한 책 내담자가 해결하고자 하는 문제에 대한 해결을 제공하는 책 선택 3단계 : 자료 제시 내담자의 흥미를 촉진시킬 수 있는 방법으로 자료 제시 참여자의 이해를 돕기 위해 계획된 활동을 중간에 끼워 넣을 수 있음 책에 대해 정서적으로 건강하지 않은 반응을 보이면 조정하고 완화 4단계 : 이해 돕기(독서치료의 핵심) 책의 주요 등장인물이나 문제를 탐구하도록 함 등장인물들이 어떤 방식으로 행동하도록 이끄는 동기에 특히 관심을 갖도록 돕기..
1. 독서심리상담 자료의 활용 자료제시 방식 제시 방법 기본 모형 (집단) 둥글게 앉기 분위기 조성활동 처음 시작하는 모임이나 민감한 주제를 다루는 모임 별칭 짓기, 자기소개, 참여 동기 등 짧은 대화 나누기, 친화력 게임 등 집단 친화력 형성 필요 참여자가 흥미를 촉진시킬 수 있는 방법으로 책을 제시 책의 제목, 그림책의 경우 표지나 삽화 통해 흥미 유도 개방된 질문이나 언급으로 토론 시작 독서치료자가 자료 읽기 : 참여자가 읽게 할 수도 있음 시청각자료 사용 보충 자료 활용 시각, 실물, 청각, 미술 보충자료 자료의 이해 조성 자료의 주인공과 중요 문제에 대한 이해 및 검토 도와주기 텍스트 중심 독서발문 활용 등장인물의 행동과 동기 이해 문제 인식 및 자료에 제시된 해결책 검토, 다른 대안적 해결책 ..
1. 독서심리상담 자료의 선정 독서심리상담 자료의 성격 문학류 / 비문학류 구분이 없음 진실성, 현실성, 공감력 지닌 자료 마음의 상처 확인 및 치유에 도움 책, 신문이나 잡지 기사, 노래 가사, 영화 등 촉매의 역할 자료에 초대되기 때문에 자신의 문제를 통해 자신을 바라보지 않아도 됨 효과적 자료는 다양한 종류와 수준의 의미를 내포 심층적 개인적 반응을 이끌어 냄 적합한 문학작품의 특성 주제 보편적 주제 : 동일시할만한 주제, 일상적 주제 영향력 있는 주제 : 개별적으로 의미 부여 가능한 주제 이해될 만한 주제 : 모호하지 않은 주제 긍정적 주제 : 희망과 자신감을 담으면서도 현실감을 갖춘 자료 문체 리듬 : 진부하거나 단조롭지 않은 리듬 이미지 : 구체적이고 강렬한 이미지 언어 : 이해하기 쉬운 어휘..
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