토의의 개념 및 절차 토의 해결해야 할 공동의 문제에 대하여 정보와 의견을 주고 받은 뒤에 가장 좋은 해결책을 찾는 것 사실, 의견을 내놓으려는 목적으로 제시하는 것 어떤 사물에 대해 의견을 자유롭게 내면서 검토, 협의하는 과정 타당한 답을 찾아가는 과정을 수행, 이야기를 주고 받는 사이 사고 영역을 넓혀 나감 토의의 장점 많은 사람의 다양한 의견을 반영할 수 있음 소수의 좋은 의견도 충분히 검토할 수 있음 여러 사람이 의논하여 가장 좋은 해결책을 찾을 수 있음 토의의 필요성 서로 의논하여 문제를 해결하기 위하여 상대의 생각을 존중하고 경청하게 됨 문제를 원만히 해결할 수 있음 토의가 필요한 상황 학습 : 모둠 과제, 협동 작품 만들기 등 학교 : 학급 회의, 전교 학생 회의 등 가정 : 가족 회의(휴가..
1. ISFP(온화한 재주꾼형) 1) 기질 및 심리 기능 위계 기질 기질 주기능 부기능 3차 기능 열등기능 SP 장인(예술가) 기질 Fi 내향 감정 Se 외향 감각 N 직관 Te 외향 사고 주기능 자기만의 감정과 주관적인 가치를(F) 정립함(i) 감성적으로 섬세하며 항상 타인의 감정을 살핌 부기능 현실(S)을 직접 감각적으로 경험(e)함 다양한 활동을 선호하며 선입견이 없음 열등 기능 체계적으로 효용성을 따져(T) 행동함(e) 2) 학습 유형의 특징 처음에는 다소 굳은 듯한 조용한 모습이지만 친해지고 나면 밝고 온화한 사람들임 큰 욕심이 없다 보니 공부에서도 다소 무관심한 경우가 있음 자신감이 없는 편이라 자신의 능력에 대해 저평가하는 경향이 있음 성격이 느긋하기 때문에 진도에 있어서 쳐질 수 있으며, ..
1. ESTJ(주도적인 관리자형) 1) 기질 및 심리 기능 위계 기질 기질 주기능 부기능 3차 기능 열등기능 SJ 보호자 기질 Te 외향 사고 Si 내향 감각 N 직관 Fi 내향 감정 주기능 체계적으로 효용성을 따져(T) 행동함(e) 매사에 논리적이고 체계적이며 추진력이 있음 부기능 현실(S)을 자신의 내부(i)로 담아둠 사실적이고 구체적인 정보를 정확하게 인지함 열등 기능 자기만의 감정과 주관적인 가치를(F) 정립함(i) 2) 학습 유형의 특징 자기 관리와 책임감, 추진력이 강한 성격임 학업에 있어서도 시간 관리, 점수 관리, 스펙 관리를 모두 챙기며 자신감이 강한 편임 요령이 좋은 편은 아니나 타고난 성실함과 추진력, 경쟁심으로 목표하는 바를 이루어 내는 사람들이 많음 강인한 추진력과 안정적인 감정 ..
1. ISTP(초연한 만능재주꾼형) 1) 기질 및 심리 기능 위계 기질 기질 주기능 부기능 3차기능 열등기능 SP 장인(예술가) 기질 Ti 내향 사고 Se 외향 감각 N 직관 Fe 외향 감정 주기능 원리를 분석(T)하여 정립함(i) 조용히 분석적으로 탐구함 부기능 현실(S)을 직접 감각적으로 경험(e)함 다향한 활동을 선호하며 선입견이 없음 열등 기능 관계 중심적으로 화합(F)을 추구함(e) 2) 학습 유형의 특징 조용히 주변 사건과 사물을 관찰하면서 핵심을 논리적으로 꿰뚫어보는 시각을 가지고 있음 직접 손으로 기계나 도구를 조작하고 다루는 일에 재능이 많음 핵심 파악을 매우 잘하며 상황에 맞춰 대처하는 능력이 뛰어나서 배운 학습 방법을 자기에게 맞게 응용함 계획성이 부족할 수 있으며 시간 관리에 어려움..
1. ENTP(활동적인 발명가형) 1) 기질 및 심리 기능 위계 기질 기질 주기능 부기능 3차 기능 열등기능 NT 합리주의자 기질 Ne 외향 직관 Ti 내향 사고 F 감정 Si 내향 감각 주기능 새로운 아이디어(N)를 시도함(e) 다재다능하고 새로운 시도에 거부감이 없음 부기능 원리를 분석(T)하여 정립함(i) 조용히 분석적으로 탐구함 열등 기능 현실(S)을 자신의 내부(i)로 담아둠 2) 학습 유형의 특징 풍부한 상상력으로 새로운 일을 시도하는 발명가형임 새로운 가능성에 예민하며, 창의적인 도전 과제가 있는 일을 좋아함 안목이 넓고 다방면에 재주가 많음 주기능 : 외향 직관(Ne) 학습에 있어서는 전체 흐름과 핵심만 파악하고도 다 알았다고 생각하기 때문에 세부적인 정보를 암기하는 능력이 부족함 이론이나..
1. INTJ(진지한 연구자형) 1) 기질 및 심리 기능 위계 기질 기질 주기능 부기능 3차 기능 열등기능 NT 합리주의자 기질 Ni 내향 직관 Te 외향 사고 F 감정 Se 외향 감각 주기능 통찰력(N)으로 내면 세계(i)를 구축함 끈기가 있으며 통찰력이 있음 부기능 체계적으로 효용성을 따져(T) 행동함(e) 매사에 논리적이고 체계적임 열등 기능 현실(S)을 직접 감각적으로 경험(e)함 2) 학습 유형의 특징 연구형, 실험형 학습에 특화된 성격임 냉철한 지성과 이성적인 판단력을 가진 사람들로 보통은 이과 성향이 많음 주기능 : 내향 직관(Ni) 깊은 통찰력으로 탐구력과 지능을 중요하게 생각함 정보와 개념을 재구성하여 정리하는 스타일임 연구에 특화된 성격으로 하나의 주제를 깊이 파고드는 편임 부기능 : ..
공포와 불안 유사점 - 위험이나 무서움을 느끼는 것과 위협을 받는 것 공포 - 특정 대상이나 사건과 직접적으로 관련되어 있음 불안 - 특정한 위험을 알아차릴 수는 없지만 뭔가 나쁜 일이 일어날 것 같은 보다 일반적인 기대 불안, 공포는 나쁜 일이 일어날 것 같은데 아직 일어나지 않은 경우, 슬픔은 나쁜 일이 이미 발생했거나 확실히 발생할 상황의 정서 불안, 공포는 힘이 약한 경우에 경험하고, 분노는 힘이 강한 경우에 경험하는 정서 공포, 불안과 관련된 행동 행동억제체계 - 각성과 주의는 증가시키지만 행동은 억제시킨다. 주의 및 정보처리에 영향 - 가까이 있는 위협에 주의 초점을 두도록 작용한다. 공포, 불안과 관련된 장애 범불안장애 - 거의 끊임없이 계속되는 불안과 광범위하고 다양한 걱정 공황장애 - 심..
정서조절 4단계 1단계 알아차리기(유쾌-불쾌 / 어떤 불쾌에 가까운가? / 단계는 어느 정도 인가?) Q. 감정이 고조되어 있는가? YES : Q. 감정을 직접 다룰 수 있는 상황인가? NO : 2단계 주의 분산적 방법 도입 YES : 3단계 접근적인 체험적 방법 도입(공감, 수용) NO : 4단계 접근적인 인지적 방법 도입(감정이 진정 되었을 때) 1단계 - 알아차리기 1. 신체적으로 변화가 느껴지는가? 2. 생리적으로 어떤 신체감각이 지각되는가? 3. 현재 유쾌한 상태인가? 불쾌한 상태인가? 4. 어떤 불쾌감정인가? 5. 어느 정도로 강하게 느껴지는가? 2단계 - 주의분산적 방법 도입 1. 주의를 관련 없는 다른 데로 돌리기 2. 다른 유쾌하고 즐거운 일 생각하기 3. 위안이 되는 말 되 뇌이기 4...
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